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近日，加拿大兒科學(xué)會(huì)發(fā)表了一份針對(duì)兒童使用數(shù)碼媒體產(chǎn)品的指南。指南建議，5歲至10歲的兒童，每日注視熒幕時(shí)間應(yīng)介于2至4小時(shí)，且家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，減少用手機(jī)的頻率。
據(jù)報(bào)道，加拿大兒科學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，逾30%的10歲至13歲兒童，每天花費(fèi)逾3小時(shí)觀看或使用與課業(yè)無(wú)關(guān)的數(shù)碼內(nèi)容。在一些更年幼的兒童身上，研究者發(fā)現(xiàn)久坐不動(dòng)與憂郁癥有關(guān)。
不過(guò)，指南還稱，適度使用數(shù)碼媒體，其實(shí)有益兒童心理健康，可幫助小孩建立更多樣化的友情。比起完全禁止使用數(shù)碼媒體，每日使用1小時(shí)，可降低憂郁癥風(fēng)險(xiǎn)。
此外，為保護(hù)兒童視力發(fā)展，加拿大兒科學(xué)會(huì)在2017年曾建議，2歲以下的幼童不該觀看熒幕，3歲至5歲兒童每日接觸熒幕時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，睡前1小時(shí)也應(yīng)避免。
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