西班牙位于歐洲大陸西南端的伊比利亞半島，東海岸和東南海岸濱臨地中海，北部濱臨比斯開灣，西海岸和西南海岸則濱臨大西洋。近8.000公里漫長的海岸沿線，處處景色迷人。在這里全年至少有300天可以享受到陽光的照耀，而且溫度總在大約攝氏18至30度之間，氣候宜人。由于地理位置的優越性，2019年西班牙擁有669處被授予藍旗標志的優質海灘（566）、運動港（98）和環保港（5），位居世界第一。西班牙的海灘都是公共海灘，非常受人喜愛。值此炎炎夏日，盤點西班牙各大海岸和海島，希望能帶給你一絲絲清涼。

布拉瓦海岸（Costa Brava) 位于西班牙東北部，隸屬加泰羅尼亞自治大區的吉羅納（Girona）省。布拉瓦海岸布滿險峻的礁石，景致極具特點。凸起的海岸線上有著風景優美的海灣和優質的沙灘。值得一提的是“Brava”在西班牙語里相當于“酷”或“辣”的意思，這里奇特險峻的海景曾經激發眾多西班牙當代著名畫家的靈感。比如薩爾瓦多·達利（Salvador Dalí）、畢加索、夏加爾（Marc Chagall）。其中特別值得一提的是怪才達利就是在離海岸不遠的小城菲格拉斯（Figueres）出生，而一公里外的海濱小鎮卡達蓋斯（Cadaqués）就是藝術家當年為自己和心愛的女人加拉（Gala）親手設計建造愛巢的地方，卡達蓋斯小鎮也就因此而舉世聞名。

沿著地中海向南，我們將到達金色海岸（Costa Dorada)，隸屬加泰羅尼亞大區，以塔拉戈納（Tarragona）為中心，海岸最出名的是冒險港（PortAventura）主題公園。塔拉戈納曾是古羅馬在伊比利亞半島的重要城邦Tarraco，2000年被聯合國教科文組織評為世界遺產城市，15公里外的雷烏斯（Reus）是安東尼·高迪的家鄉。

橘花海岸（Costa Azahar）隸屬瓦倫西亞大區的卡斯蒂利翁省，由大約120公里的海灘和海灣組成 。當地盛產柑橘，海岸因此得名。《權力的游戲》外景地之一的佩尼斯科拉小鎮（Peíscola)就位于這里。

白色海岸(Costa Blanca)隸屬瓦倫西亞大區的阿利坎特省，長達244公里。德尼亞（Denia）是地中海紅蝦原產地、卡爾佩（Calpe）的紅墻（Muralla roja)是近幾年網紅打卡地、阿利坎特是美洲杯帆船賽的始發港、貝尼多姆（Benidorm)以海濱音樂節聞名、埃爾切（Elche）的棕櫚林是世界自然遺產。

炎熱海岸（Costa Cálida) 綿延250公里，位于穆爾西亞大區（Murcia）。穆爾西亞土地肥沃農業發達，被稱為“歐洲的菜園”。

太陽海岸(Costa del Sol) 位于安達盧西亞大區馬拉加（Málaga）省，以馬拉加市為中心，是西班牙最著名的陽光海灘度假勝地之一。畢加索出生于馬拉加，他曾說：沒有體會過馬拉加陽光的人，就創造不出立體主義的繪畫藝術。

馬爾貝亞（Marbella）被譽為西班牙的“戛納” ，是著名的奢華旅游目的地，許多世界名人經常來此造訪和度假。附近的巴努斯港（Puerto Banus) 是歐洲最大的私人游艇港口。米哈斯小鎮（Mijas）是太陽海岸地區最著名的旅游勝地之一，這里的驢的士（burro taxi)、最小的斗牛場等都是吸引游客來此的原因。龍達（Ronda）距離馬拉加車程約2小時，是海明威鐘愛的小鎮。太陽海岸地區其他旅游勝地還有弗恩希羅拉（Fuengirola）、埃斯特波納（Estepona）、托雷莫利諾斯（Torremolinos）等。

陽光海岸（Costa de la Luz）位于安達盧西亞大區大西洋海岸，跨加的斯（Cadiz）和韋爾瓦（Huelva) 兩大省。加的斯省入選孤獨星球指南2020年十大最佳旅行地區榜單，加的斯建于公元前1100年，是歐洲最古老的城市；赫雷斯（Jerez de la Frontera）以雪莉酒原產地、馬術和弗拉門戈出名；塔里法（Tarifa）位于地中海和大西洋的交界處，是《牧羊少年奇幻之旅》主人公兜售羊毛的小鎮。韋爾瓦省北部山區Aracena是伊比利亞黑豬原產地之一; 帕洛斯港（Palos de la Frontera）是哥倫布第一次遠航的出發地。多尼亞那國家公園（Parque Doana)里生活著珍稀動物伊比利亞猞猁。

西班牙北部海岸與比斯開灣相連，這里山勢險峻，呈現出另一派海濱風光。這一地區的港口城市，諸如希洪（Gijón）、桑坦德（Santander）、圣塞巴斯蒂安（Donostia-San Sebastián）都擁有景色秀麗的海灘、獨特的建筑、溫潤的氣候和綠草如茵的環境，所有這些特征使得這片跨越了巴斯克地區（País Vasco）、坎塔布里亞（Cantabria）、阿斯圖利亞斯（Asturias）和加利西亞（Galicia）四個自治大區的海岸成為夏季最熱門的旅游勝地。

坎塔布里亞大區首府桑坦德的瑪格達萊娜宮是西班牙熱門劇

加利西亞大區維戈Vigo，是西班牙著名的海鮮產地，毛姆在《西班牙主題變奏》中曾高度贊揚這里的美味

與非洲西海岸相對的加那利群島（Islas Canarias）距離伊比利亞半島有1000多公里。作為獨特的火山群島，因其宜人的氣候和秀麗的海濱，一年四季都是游客云集的觀光與休閑勝地。歐洲人有句話：巴黎你只想去一次，但是加那利你年年想去。這里不但見證了哥倫布發現美洲的傳奇經歷，還是三毛與荷西曾經的美麗家園。群島由7座島嶼組成：特內里費島（Tenerife）、大加那利島（Gran Canaria）、富埃特文圖拉島（Fuerteventura）、蘭薩羅特島（Lanzarote）、戈梅拉島（La Gomera）、拉帕爾瑪島（La Palma）、耶羅島（El Hierro）。加那利群島四季如春，全年平均氣溫23度，氣候宜人，沒有旅游淡季。每年吸引了眾多游客前往感受那里的陽光，水清沙幼的海灘，原始森林與火山島的獨特風景。

位于西班牙東部地中海的巴利阿里群島（Islas Baleares）是西班牙最具魅力的海島度假地之一，群島主要包括馬約卡島（Mallorca）、伊比薩島（Ibiza）、福門特拉島（Formentera）和梅諾卡島（Menorca）。主島馬約卡島（Mallorca）是西班牙王室夏季度假地；肖邦曾經和他的情人法國女作家喬治·桑在馬約卡島的瓦爾德莫薩（Valdemossa）鎮居住過。伊比薩島是全球著名的電音狂歡勝地；梅諾卡島寧靜致遠，而福門特拉島則以其生態環保而著稱。

西班牙的陽光海灘是天賜的禮物，你有沒有心動？