泰國旅游——潛水圣地你都知道嗎？

說起泰國旅游，不得不提到潛水，泰國得天獨厚的自然環境，讓它的海洋資源特別豐富，清澈的海水和眾多的避風港，使泰國成為全世界潛水愛好者心目中的潛水天堂。

1.斯米蘭群島（攀牙府）     

這處旅游地每年只在11月-4月短暫開放，9座質樸的原生態小島組成了這個世界級的潛水天堂，它就是斯米蘭群島。作為全球最迷人的十大潛水圣地之一，它受到了國家的重點保護，1982年被指定為國家公園。縱身躍入這片翠綠色的海水，除了五彩斑斕的珊瑚及絢爛豐富的熱帶魚群，大海龜更是水下常客，運氣好的還能看到銀鯊、魔鬼魚、鯨鯊、獅子魚、鉤鱗鲀等罕見魚類（手中那30米長的單反鏡頭是否早已饑渴難耐）。

2.蘭達島（甲米府）

蘭達島位于甲米府的最南端，面積150平方公里，是一個由好幾個美麗小島點綴著的國家公園，周圍環繞著珊瑚礁。。一個由珊瑚礁、巖石、小島和水下洞穴組成的復雜生態系統里充滿了生機勃勃的海洋生物。在一項正在進行的研究中，蘭達島附近的欣登（紅礁）和欣廊（紫礁）可能是泰國最好的潛水點，這里有已知的超過200種珊瑚和108種熱帶魚以及其他的上千種生物。欣登（紅礁）擁有全泰國最陡峭的巖壁和最深的海底，這里也是全世界發現魔鬼魚頻率最高的地方之一。

3. 素林群島（攀牙府）

素林群島也是泰國國家海洋公園之一，蘇林努亞島(北蘇林島)和蘇林泰島(南蘇林島)是這片群島的主體。素林群島擁有安達曼海最令人嘆為觀止的水下寶藏，在這個被綠松石般溫暖海水包圍的與世隔絕的群島上，你可以和海龜一起游泳，欣賞沿岸的原始珊瑚礁。由于地處偏遠，蘇林群島還沒有受到大陸游客發展的壓力。自20世紀80年代創建該公園以來，蘇林群島一直受到保護，不受過度捕撈和大規模旅游活動的影響，這些保護導致了豐富的海洋多樣性和良好的珊瑚礁環境。

4. 達魯島（沙敦府）

達魯島是泰國沙敦府塔魯島國家海洋公園中最大的島嶼，靠近馬來西亞邊境。該島長26公里，寬11公里。它是安達曼海和泰國最未被破壞的島嶼之一，馬來語的"Tarutao"的意思是古老和原始。島上有一條水泥公路，但地勢崎嶇多山，最高峰高713米。島上大部分地區都被茂密的熱帶雨林所覆蓋，紅樹林和石灰石懸崖覆蓋了島上的大部分海岸線，西部海岸有又長又寬的白色沙灘，是海龜棲息和產卵的地方。

5.皇帝島（普吉府）

皇帝島在普吉島的南面，相距12公里，快艇需要30-40分鐘左右。與普吉島其他熱門或不那么熱門的景點相比，皇帝島算是一個非常新的面孔，由于開發較晚，到此的游客數量比較少，島上不僅有優美完整的天然熱帶島嶼風光，珊瑚礁的海岸景色同樣讓人難忘。大皇帝島是普吉島最著名的水肺潛水地點之一，這里有傾斜的巖礁和大量的珊瑚礁，特別在特爾灣25-35米深處有一艘令人興奮的沉船。小皇帝島是潛水經驗豐富者的天堂，因為深度更大，水流更強勁，比大皇帝島更有挑戰性，但回報要大得多。

6.濤島（春蓬府）

濤島也叫龜島，是泰國南部的一個小島，歷史上這里曾是烏龜的棲息地，并且從帕岸島遠眺其外型似一只烏龜，所以被稱為是“龜島”，這是個面積僅有21平方公里的小島。此地的珊瑚礁和豐富的海洋生物，提供極佳的潛水環境，是泰國最有名的潛水勝地。同時也是東南亞著名的潛水訓練中心和潛水愛好者的天堂，被稱之為“世界潛水員工廠”。這里的水質透明度很高，海底的海葵、海星、海鰻、刺鲀、硨磲貝、熱帶魚和珊瑚以及其他海洋生物都看得一清二楚。

7.象島（達叻府）

象島是泰國的第二大島，位于泰國最東部，因為從空中鳥瞰此島形狀很像一只大象在海里玩水時露出上半身的背影而得名。2012年11月22日，泰國海軍象號軍艦（HTMS Chang）在象島沉沒作觀光用途。這是一個壯觀的沉船潛點，非常受潛水員歡迎。沉船底部深度30米，頂層甲板深度21米，船長艙和桅桿深度12米，比較接近大海表面。整艘船長100米，是泰國最大的沉船。這首船是整體下沉，完美地躺在海底。船體直立，結構完整，非常適合學習沉船潛水。從海面只需要很短的時間下潛，就能觀賞到各式各樣的魚類在此棲息，這里有：梭子魚、石斑魚、魷魚、章魚、蝙蝠魚、蝦魚等多種有趣的海洋生物。如果運氣好，還能偶遇鯨鯊！

這里給大家分享幾個潛水小常識：

1. 抽筋：如果心理緊張、水太涼或待在水里時間太長，都可能抽筋。下水前的準備活動應當充分，在水里時間別太長。一旦出現抽筋，千萬不要慌亂。比方腳趾抽筋，那就馬上將腿屈起，用力將足趾拉開、扳直;小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和松弛。

2. 頭暈腦脹

主要原因是潛水時間過長，血液循環于下肢，腦部缺血，機體能量消耗較大身體過度疲勞。應該立即上岸休息，全身保溫，并適當喝些淡糖鹽水。 

3. 眼睛癢痛 

可能是海水進入眼睛引起的，上岸后應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛，然后點眼藥水，臨睡前最好再做一下熱敷。

4. 耳痛、耳鳴 

可能是耳朵里進了海水，排水方法有。

①將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。

②手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拔開，水即會被吸出。

③用消毒棉簽送人耳道內將水吸出。

另外，孕婦，老人，10歲以下小孩、高血壓、糖尿病、耳朵，鼻子，氣管或者心臟病特殊疾病患者以及近期內患有疾病或者進行手術者，不建議參加潛水。

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