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當歸排骨湯 —— 益氣補血

2013-05-03
來源：網絡
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主要湯料：

排骨200g

當歸15g

紅棗15g

配料：

枸杞適量  ;鹽適量

 

當歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。婦女的常見病，都可以用當歸治療。當歸與紅棗、枸杞同燉有益氣血、補虛損之功效，適用于病后或產后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經官能癥和更年期綜合癥等癥狀。

 

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