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一頓典型的希臘大餐包括一個熱湯或葡萄酒，一道萵苣色拉，一道熱的肉菜或是海產品，加上一小籃面包。希臘飲食的訣竅在于新鮮的材料、調味料和橄欖油。希臘的橄欖油世界聞名，它有益于健康，而且質量非常的好。希臘溫和的氣候孕育了味道鮮美的蔬菜水果，像葡萄、萵苣、桃子、咖喱、草莓、西瓜等。至于調味料，希臘漫山遍嶺都是，希臘人常常在野外摘取可食用的植物用于烹調。
希臘的餐飲有著悠久的傳統，早在公元前330年，希臘的美食家就寫出了歷史上的第一部有關烹飪的書。希臘的飲食跟其它國家的相比，有著顯著的區別。
其實希臘美食和中國美食總有一定的共同性，比如在配料上，八角、桂皮、姜、紅辣椒等也都是希臘美食的必備元素，其做法也包括煎、煮、炸、烤等，兩個國雖然遠隔千里，卻在美食上有異曲同工的妙處。
甜點在希臘很著名，吃甜點最著名的地方是科隆納基廣場，那里的甜品店雖然價格不菲，但是絕對美味。
你要是想嘗一嘗最純正的希臘菜，而且想找一家希臘當地人喜歡光顧的餐館嘗嘗鮮，那你就去普拉卡舊城區，那里的餐館很好吃，而且很經濟。
希臘的一天，常是以一杯既濃又甜的咖啡作為開端。希臘咖啡極濃郁，一開始可能會不適應。當然，咖啡可不是大口解渴的，要不然就一定會喝到滿嘴咖啡渣。
在克里特島的許多咖啡館，老板將磨得極細的咖啡粉倒入有柄的銅壺中，加入一大匙砂糖，注入熱水，然后置于火爐上加熱，沸騰后舀去上層的泡沫，倒進咖啡杯中，咖啡粉、砂糖都沉入杯底，變成濃濃的甜漿，可說是希臘人的最愛。
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